OM是最原始声音。这是婆罗门或上帝的名字。AUM代表创造者Brahma，保护者Vishnu和毁灭者Shiva。 A是喉音，U是中间，M是声带的唇或末端。简而言之，Aum代表所有表现出来并且没有表现出来的东西 ...

请输入图片描述​昆达利尼瑜伽也叫蛇王瑜伽，主要是对于灵性的修行为目的，就是唤醒沉睡在脊椎底部的昆达里尼蛇的能量，古印度瑜伽式认为人体本身是一个巨大的能量系统。 但是很多人没有意识到 ...

今天我们开始涉及阿育吠陀实质性的核心理论。 我之前有在我的微信朋友圈发布问卷，看看大家希望我先写什么。很多伽人希望了解一些诊断或者治疗疾病方面的知识。其实大家的心情我非常理解，时间 ...

这篇文章是带我入门阿育吠陀世界的Vindo Kumar 医生写的，我觉得挺好的就翻译过来给大家看看。第一次做书面翻译，多有不足欢迎指正 Why Rishikesh is called the yoga capital of the ...

作者介绍：一个爱瑜伽，爱手绘的大姑凉~~ 偶尔设计一些创意类的瑜伽产品，融入生活；拥有一间小小的瑜伽工作室，练汤练生活。 最近手绘了一些关于瑜伽的插画，致开始练习瑜伽的你们。 瑜伽，始 ...

此文章首发于公众号：瑜伽小号点击查看原文章 分割线-----2018年12月14日 -----D “ 浮世有瑜伽，光阴似煮酒”回顾：昨天和俩好友聚，不禁感叹时间过得真快，就像逛热闹的中山路，路过五花八门 ...

近两年随着瑜伽的火起来，也有越来越多的人注意到这个古老的印度智慧-阿育吠陀。但是大部分人可能只是听过这个名字，却不知道它到底是什么。我之前有位老师说，瑜伽和阿育吠陀的关系是瑜伽负责 ...

运用瑜伽如何很好的治疗糖尿病 瑜伽可以治疗很多种疾病，很多人觉得瑜伽到底有那么神吗？ 糖尿病这么难的病也能治？ 答案：“是肯定的”瑜伽真的能治糖尿病！ 糖尿病是现代常见的一种病症，主 ...

大家好，我是瑀珊，一位求学在外的瑜伽修行者，本人现正在大洋彼岸潜心学习这个有着几千年文化积淀的古老智慧-阿育吠陀。我不敢自称老师，毕竟这是一门非常博大精深的自然科学，而我可能还只是 ...