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UniversalYoga是由Andrey Lappa 大师所创立的一套全方位的瑜伽体系。基于吠陀经Vedas的七个Mayakosha(层鞘)概念,使用广泛Asana(体位法),如Vinyasa(串联),Pranayama(呼吸/能量控制法),Mantrayana(唱诵法),Yantrayana(观想法),Yoga Nidra(瑜伽睡眠术);被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。

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44 个回复

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ameliehome  新手上路 | 2019-8-17 14:51:22
回帖就可以看见隐藏内容是哇?看了几个帖很多帖子都有隐藏内容,哈哈
麦子熟了  新手上路 | 2019-8-17 15:09:41
每天都练习瑜伽
nestnall  新手上路 | 2019-8-17 17:12:30
LZ真是人才
irice  新手上路 | 2019-8-17 17:32:08
大家多多交流
shkshb  新手上路 | 2019-8-17 19:30:19
不错,支持下楼主
jrAVNAMR  新手上路 | 2019-8-17 21:49:45
学习了,不错,讲的太有道理了
aoyonghua  新手上路 | 2019-8-18 08:09:15
有啥好的瑜伽课程推荐一下
cornil  新手上路 | 2019-8-18 15:09:03
看过学习了
jackwelch  新手上路 | 2019-8-18 15:28:17
有啥好的瑜伽课程推荐一下
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